Быстрее, выше, сильнее!

Экспериментирую: сон

son Ближе к выходным от нечего делать решил поэкспериментировать с соотношением времени сна и бодрствования, а именно с тем, как количество первого влияет на качество второго. Итак, в обычный ритм жизни делается инъекция – 31 час без сна. Примерно на 24-25 час уже сильно хотелось в кровать, а сознание отключалось. Если учитывать, что за это время еще активно занимался спортом примерно 2,5 часа, спать хотел не только мозг, но и ноги. Далее – 12 часов сна, необычайно крепкого. После этого еще 24 часа бодрости, включая участие в футбольном матче на первенство города. Выдержать вторую порцию активности оказалось на порядок легче, да и для полноценного отдыха понадобилось лишь 6 часов. Удивительно, но даже такое кратковременное хаотичное изменение ритма жизни ни коим образом не отразилась на настроении, зато энергии теперь гораздо больше, следующий эксперимент будет с методами ее качественного использования.

Комментарии (5)

  1. Андрюха, просто передерни, и жизнь вновь обретет краски )))

    Комментарий от Gordy — июня 21, 2009 @ 21:04

  2. Юрик Курилов, это ты?

    Комментарий от DuG — июня 22, 2009 @ 11:37

  3. А Юрику Курилову помогло?

    Комментарий от lazio — июня 22, 2009 @ 13:16

  4. Нет, он в итоге решил просто передернуть.

    Комментарий от DuG — июня 22, 2009 @ 16:09

  5. [...] пять назад уже проводил исследования, направленные на исследование качественной и [...]

    Пингбек от laZzio.ru » Archives » Экспериментирую: сон-2 — ноября 9, 2009 @ 12:46

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать эти теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>