Экспериментирую: сон
Ближе к выходным от нечего делать решил поэкспериментировать с соотношением времени сна и бодрствования, а именно с тем, как количество первого влияет на качество второго. Итак, в обычный ритм жизни делается инъекция – 31 час без сна. Примерно на 24-25 час уже сильно хотелось в кровать, а сознание отключалось. Если учитывать, что за это время еще активно занимался спортом примерно 2,5 часа, спать хотел не только мозг, но и ноги. Далее – 12 часов сна, необычайно крепкого. После этого еще 24 часа бодрости, включая участие в футбольном матче на первенство города. Выдержать вторую порцию активности оказалось на порядок легче, да и для полноценного отдыха понадобилось лишь 6 часов. Удивительно, но даже такое кратковременное хаотичное изменение ритма жизни ни коим образом не отразилась на настроении, зато энергии теперь гораздо больше, следующий эксперимент будет с методами ее качественного использования.
Андрюха, просто передерни, и жизнь вновь обретет краски )))
Комментарий от Gordy — июня 21, 2009 @ 21:04
Юрик Курилов, это ты?
Комментарий от DuG — июня 22, 2009 @ 11:37
А Юрику Курилову помогло?
Комментарий от lazio — июня 22, 2009 @ 13:16
Нет, он в итоге решил просто передернуть.
Комментарий от DuG — июня 22, 2009 @ 16:09
[...] пять назад уже проводил исследования, направленные на исследование качественной и [...]
Пингбек от laZzio.ru » Archives » Экспериментирую: сон-2 — ноября 9, 2009 @ 12:46